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深蹲练什么
深蹲练什么
💪 squat workout
在健身界,深蹲被誉为“王中之王”,因为它能同时锻炼到多个肌肉群,帮助你全面提升力量和体型。首先,深蹲主要锻炼大腿前侧的股四头肌,这...
2025-03-01 12:45:46