闪了腰第二天会更疼吗?如何缓解腰部不适?

腰痛是一种常见的身体不适,特别是在不小心扭伤腰部后,很多人会担心第二天疼痛是否会加剧。闪了腰之后,第二天确实有可能会感到更加疼痛,