气虚血虚吃什么补最快?中医专家推荐食疗方案

🌟【气虚血虚吃什么补最快?】中医专家推荐食疗方案气虚和血虚是常见的体质问题,表现为疲倦乏力、头晕眼花等。想要快速调理,可以从饮食入