跑步的时候握紧拳头会有什么结果 🏃‍♂️💪

🏃‍♂️ 在日常跑步过程中,你可能会注意到自己偶尔会握紧拳头。那么,这样做究竟会产生什么样的影响呢?首先,握紧拳头可能会让你的上肢