减肥平台期后会爆瘦 🌟✨

减肥的过程中,很多人都会遇到所谓的“平台期” 🚶‍♀️,也就是体重长时间停滞不前的状态。这让人感到沮丧,甚至怀疑自己的努力是否白费...