恶心呕吐怎么办?如何快速缓解不适症状 🤢荮

恶心和呕吐是常见的身体不适症状,可能由多种原因引起,比如食物中毒、晕车、胃肠炎或怀孕等。面对这种情况,我们该如何应对呢?以下是一些