随着气温的逐渐升高，人们开始关注夏季的一个重要节气——入伏。2020年的入伏时间是在7月16日。入伏标志着一年中最热的一段时间的开始，这段时间通常持续30天或40天，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。2020年的初伏从7月16日开始，持续10天；中伏从7月26日开始，持续20天；末伏从8月15日开始，直到8月24日结束。在这个时期内，温度高、湿度大，人体容易感到不适，因此需要注意防暑降温，保持充足的水分摄入，并避免长时间暴露在户外。此外，民间还有许多与入伏相关的习俗和饮食习惯，如吃饺子、喝绿豆汤等，以帮助身体适应高温环境。
通过上述内容，我们可以清楚地了解到2020年入伏的具体日期及其相关情况，为即将到来的炎热天气做好准备。