大家好！今天要跟大家分享一款超级健康又美味的饮品——黑木耳露！💖这款饮品不仅颜值在线，而且营养丰富，非常适合家庭制作哦～快来一起学起来吧！
首先，准备好新鲜的黑木耳和清水。建议选用优质黑木耳，泡发后洗净备用。（记得泡发时间别太长哦，一般2小时左右就好。）接着，将泡好的黑木耳放入锅中，加入适量清水煮沸，再转小火慢炖大约30分钟。⏰炖煮过程中，可以适当搅拌，确保受热均匀。
等黑木耳变得软糯时，关火放凉，然后用料理机将其打成细腻的糊状。倒入滤网过滤掉杂质，最后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。🍯✨这样一杯香甜顺滑的黑木耳露就完成啦！
林紫芸温馨提醒：黑木耳露富含膳食纤维，有助于清理肠道，美容养颜，特别适合秋冬季节饮用。😋快动手试试吧，为家人送上一份健康关爱！💪