山药是一种营养丰富的食材,无论是炖汤还是炒菜,都能让人食欲大开!✨ 第一部分:简单快手做法 🍳
想快速做一道美味?试试清炒山药片吧!将山药切片后用清水泡一下防止氧化,再和胡萝卜丝一起翻炒,最后撒点盐和胡椒粉调味,简单又健康~
接着是经典的 山药排骨汤 🍲,将山药切块与排骨同煮,加入几颗红枣和枸杞,慢火炖煮半小时,汤鲜味美,暖心暖胃!
🌟 第二部分:创意料理推荐 🍴
如果喜欢尝试新花样,可以试试 蓝莓山药泥 🍇。将蒸熟的山药压成泥,拌入适量牛奶和蜂蜜,最后淋上蓝莓酱,颜值高又好吃,特别适合下午茶时间!
最后分享一个甜品—— 椰汁红豆山药糕 🍧。把山药切块蒸熟后混合椰奶和红豆沙,倒入模具冷藏定型即可,Q弹细腻,老少皆宜~
快试试这些方法,让山药成为餐桌上的常客吧!😋