最近天气转凉,早晚温差大,不少人开始出现咳嗽、嗓子干痒的症状。这时,一道简单又暖心的蒸冰糖梨就显得格外重要了!❤️
制作方法超简单:首先准备新鲜的雪梨一个,从顶部切开,挖掉中间的核;然后放入适量冰糖和少许清水,盖上梨盖;最后将整个梨放入碗中,隔水蒸约40分钟即可。⏰ 蒸好后,梨肉软糯香甜,汤汁更是精华,喝上一口,喉咙瞬间舒缓了不少。🍂
这道蒸冰糖梨不仅适合感冒初期的人群,也非常适合全家一起享用。特别是老人和孩子,他们的免疫力较弱,多喝点润喉汤能有效缓解不适。🍎 一到秋冬季节,这种温暖的小食就是家里必备的健康法宝,快给家人安排起来吧!💕